اهتمامات المرأة

بالنسبة للنساء

غدا ليس مضمونًا - استفد من ميزة اليوم
هل ستؤجل مهامك اليوم ليوم غد؟ لماذا ا؟ العديد من الظروف غير المؤكدة يمكن أن تخرجك غداً استفد من اليوم واستخدمه جيدًا. لمزيد من الأفكار ، تابع القراءة.

كضرورة ، يجب عليك إعداد قائمتين عن العمل والواجبات المنزلية وحملهما معك.

أثناء تواجدك في العمل ، إذا كنت قد شطبت عددًا قليلًا فقط من قائمتك ، فتوصل إلى أفضل طريقة لإنجازها جميعًا. قم بإجراء بعض المكالمات الهاتفية لزملائك في القسم الخاص بك وقم بتفويض المهام إليهم. ليس عليك أن تفعل كل شيء بنفسك. حدد قائمة بالمهام لكل من زملائك المفوضين ، مع شرحها وشرحها من خلال العمل لساعة إضافية.

عندما تقود السيارة إلى المنزل ، يمكنك تغطية عمل منزلي واحد أو اثنين مثل الحصول على محلات البقالة أو تخزين الأدوية.

عندما تصل إلى المنزل ، طهي الطعام وتناول العشاء مع العائلة. حاول الاسترخاء وكن لطيفًا مع الجميع ، والاستماع إلى قصصهم ، واقتراح حلول لأية مشاكل ، والتنزه وإغلاق العشاء.

إذا كنت تشعر بالتعب الشديد ، فخذ غفوة قصيرة مع تشغيل الموسيقى الهادئة والإيقاعات في الخلفية. بعد ساعة ، استيقظ ، نظف المطبخ والفناء الخلفي. إذا كان هناك المزيد من المهام المنزلية ، فقم بإنهائها بقوة. لقد أخذت غفوة للتو ، لذا يجب أن تكون جديدًا وتفكر بوضوح.

إذا قمت بتدريس أطفالك في واجباتهم المدرسية ، فقم بذلك. إذا وجدت أن هذا يمثل عبئًا إضافيًا ، فيمكنك تعيين مدرس لهم والتمتع ببعض "الوقت المخصص لي".

يجب أن يكون لديك محادثة مع بعلك مع الحفاظ على تحديث كل منهما الآخر بالمهام وأحداث اليوم وميزانية الأسرة والنفقات. يمكنك إنهاء المحادثة بنبرة أخف ، والتفكير في أخذ إجازة هذا العام أو الحمل لطفل آخر أو إقامة حفلة مع الأصدقاء والقائمة تطول.

قبل التوجه إلى السرير ، حاول قراءة كتاب ورقي - كتاب خيال أو مساعدة ذاتية ، أيهما تستمتع. عندما تكون عينيك متعبة للغاية ولم تعد قادرة على استيعاب الكتاب ، أطفئ الأنوار وتذهب إلى النوم.

هذه هي الطريقة التي تستفيد بها بشكل كامل من اليوم. غدا ليس مضمونًا لأنك قد تسمع عن وفاة شخص ما قريبًا أو سقوط طفلك في الأرجوحة في المدرسة وهو مصاب ويجب عليك اصطحابها إلى المستشفى أو ببساطة ، إنه طقس ثلجي. فهل ستكون سعيدًا في اليوم التالي الذي استفدت منه بالكامل اليوم؟ اتبع هذه الخدعة كل يوم ، وسوف تزدهر بسعادة وانتصار. مسكتك؟

قامت Rosina S Khan بتأليف هذا المقال. للحصول على ثروة من الموارد المجانية المبنية على قصص خيالية مذهلة وكتب إلكترونية مذهلة للمساعدة الذاتية ومقالات جديرة بالثناء وأوراق علمية جيدة ومدونات قيمة وأدلة أكاديمية رائعة ، جميعها من تأليفها ، وأكثر من ذلك ، قم بزيارة الموقع
http://rosinaskhan.weebly .com

ستكون سعيدا لانك قمت بذلك

إذا كنت ترغب في الوصول إلى مجموعتها الرائعة من الكتب الإلكترونية التي تستند فقط إلى الخيال والمساعدة الذاتية وكذلك الأدلة الأكاديمية وتنزيلها مجانًا ، تفضل